Le club d’Aïkido d’Irigny vous accueille depuis plus de 30 ans et dispense l’enseignement de Maitre TAMURA dans le cadre de la FFAB.

Informations rentrées

Vous pouvez venir tester gratuitement un cours, c’est le meilleur moyen de voir si la pratique nous plait. Pour cela, il suffit de venir avec une tenue de sport.

Concernant les règles sanitaires qui peuvent être amenées à changer au cours de l’année, le pass sanitaire est nécessaire pour rentrer dans l’enceinte de l’établissement pour tous les adultes. Les mineurs sont exemptés de pass sanitaire jusqu’au 30 septembre.

Pour l’inscription, il faut fournir :

  • un certificat médical d’aptitude à la pratique de l’Aïkido ou de l’Aïkitaïso
  • une photo d’identité
  • le dossier d’inscription du club, dûment complété

Il faut aussi une paire de tongs et un kimono pour l’Aïkido ou une tenue confortable pour l’Aïkitaïso

En quoi consiste l’Aïkitaïso ?
L’AÏKI TAÏSO est une activité de remise en forme par le mouvement, qui permet de renforcer la santé
physique et mentale. C’est une source de bien-être qui améliore aussi la coordination et l’équilibre.
Aïkitaiso vient des mots :

  • Aïki : union (équilibre) des énergies
  • Taïso : gymastique
    L’Aïkitaïso alterne préparations physiques et mentales, mouvements, techniques de relaxation, exercices de
    concentration, étirements, automassages (do in), exercices respiratoires issus du chi kung, enchainements
    de postures empruntés à la gymnastique shaolin, déplacement (marches et esquives) pour travailler équilibre
    et réflexes.
    A qui s’adresse l’Aïkitaïso ?
    L’Aïkitaïso s’adresse à tous sans limite d’âge : non sportif, sédentaire, sportif en convalescence, sportif en
    préparation physique, jeune, adulte ou sénior, femme ou homme, femme en pré ou postnatal, handicap
    léger… et tout autant aux pratiquants d’Aïkido.
    Une pratique encadrée
    La pratique de l’Aïkitaiso est encadrée par la Fédération Française d’Aïkido et de Budo. Et les cours sont
    dispensés par des enseignants diplômés.
    Plus d’informations sur le site de la Fédération : https://www.ffabaikido.fr/fr/l-aiki-taiso-186.html

Reprise en beauté

Merci à tous les pratiquants, enfants et adultes, débutants et anciens qui ont participé ce Mercredi 8 Septembre au cours de reprise. La toute nouvelle section Aikï-Taïso a accueilli de nombreux nouveaux.

Calendrier des stages

 A venir

 

 

stage aikido 18 septembre 2021 irigny

Adultes

Lundi : 20h30 – 22h00
Mercredi : 20h00 – 21h30

160€ pour les majeurs
120€ pour les ados (de 14 à 18 ans), Possibilité d’avantage carte M’Ra

 

Enfants

Mercredi 17h30 – 18h45

120€ pour les ados (de 14 à 18 ans)
110€ pour les enfants (à partir de 7 ans)

Aïki-taiso

Cours pour tous

Mercredi de 19h00 à 20h00
Jeudi de 10h00 à 11h00

90€ pour tous

Adresse

 

Maison du temps Libre
21 Rue du stade 69540 Irigny

 

Contact

 

Mail
07.81.43.22.34